top of page

Power Plate

Wat is de Powerplate?
De Powerplate is een apparaat waarmee je kunt trainen door oefeningen te doen op de trilplaat statisch of dynamisch uitgevoerd volgens de principes van vibratietraining. Op een unieke manier wordt via onbewuste rek-reflexen getraind in een korte tijd maar met een hoge intensiteit en een maximaal rendement.
 
Hoe werkt vibratietraining?
De Powerplate zorgt voor krachtige trillingen die als energie op ons lichaam worden overgedragen. Deze mechanische prikkel geeft een rek-reflex die afhankelijk van de ingestelde frequentie, 30 tot 60 maal per seconde plaatsvindt. Het gevolg hiervan is dat de spieren continu zeer hard aanspannen. Door deze prikkelingen worden spieren gestimuleerd tot aanpassing, door rust herstellen ze, door regelmatige herhaling past het lichaam zich aan,
met als gevolg dat het prestatievermogen stijgt.

  • gepersonaliseerde coaching

  • voor ieder een programma op maat

  • spierversterkend

  • lokale vetverbranding

  • verbeteren vd doorbloeding

  • huidverbetering

  • conditieverbetering

  • therapeutische doelstellingen

  • behandeling-preventie van osteoporose

  • relaxatie

CONTACT

KineWell

Permekedreef 9

3090 Overijse

BELGIUM

Tel: 02 306 39 97

Stephanie@kinewell.be

Bedankt voor je bericht.

We contacteren je zo spoedig mogelijk.

bottom of page